ƒAƒ“ƒ^ƒŒƒX‚r–œ”nŒ”š‹£”nî•ñ

ƒŠƒAƒ‹‹£”n
‹£”n—\‘z
”nŒ”î•ñ•KŽE‹ZI³¿!?‚È‚ñ‚Å‚¨‹à‚ª‘‚¦‚¿‚Ⴄ‚Ì?
‹£”n—\‘z ‹£”n—\‘z
‚¤‚Ü‚Á‚Ò‚¡™‹£”n‚ÆÛĂª1‚‚É
‹£”n—\‘z”nŒ”—\‘zRanking
1ˆÊ ƒŠƒAƒ‹‹£”n
yî•ñÀ²Ì߁˗ ÈÀ”hz
–œ”nŒ”‚ðŠl‚é‚Ȃ烊ƒAƒ‹‚Ì–³—¿î•ñ!Å‹­‚Ì”ƒ‚¢–Ú‚ð–³—¿”zMô
2ˆÊ ”nm
yî•ñÀ²Ì߁˖³—¿”zMz
”nŒ”‚Ì”ƒ‚¢–Ú‚ð–³—¿‚Å”zM
3ˆÊ ‘O“c‰®
yî•ñÀ²Ì߁˘g˜A”hz
“I’†ŽÀÑ90%ˆÈã!‹£”n˜g˜A—\‘z»²Ä
4ˆÊ ƒgƒŒƒZƒ“‹É”éî•ñ‹Ç
yî•ñÀ²Ì߁ËÄھݔhz
”ƒ‚¢–Ú–³—¿’ñ‹Ÿ’†ŠÖŒWŽÒ‚Ì— î•ñ‚Å‚P‚O‚O–œ‚à–Ú‘OI
5ˆÊ ƒVƒ“ƒNƒ^ƒ“ƒN
yî•ñÀ²Ì߁˗ ÈÀ”hz
ƒVƒ“ƒNƒ^ƒ“ƒN‹£”n‘SŠJÃêdÜ§”e
6ˆÊ ƒ}ƒXƒ^[ƒY
yî•ñÀ²Ì߁˗ ÈÀ”hz
Œ³‹RŽè‚ª‹³‚¦‚é— ‹£”nî•ñË–³—¿I
7ˆÊ ƒXƒgƒ‰ƒCƒN
yî•ñÀ²Ì߁ËÄھݔhz
—˜‰v”{‘Œv‰æÅ’á100–œƒQƒbƒg‚¹‚恨–³—¿

‹£”n/”nŒ”—\‘z

‚¢‚¿‚傤½Ã°¸½‚Ë‚ç‚¢–Ú
‹ž“sŽÅŠO2,200m”ƒ‚¢–Ú—\‘z
’†ŽRŽÅ1,800mŽO˜A•¡
‚¼‹{‹L”OŽO˜A•¡
‹à‘ò‹£”nê”n˜A

ÃÚËވ¤’mµ°Ìßݘg˜A
½Êß°·Ý¸ÞÚÃÞ¨°¶¯ÌߔnŒ”
‰Y˜a‹£”nê‹É”éî•ñ
¸Û°ÊÞ°Ü–ׂ¯•û
— ‹ZÍßÙ¾³½½Ã°¸½
µ±¼½½Ã°¸½Äھݏî•ñ
“Œ‹žŽÅ1,800m3˜A’P
¸²°ÝS”nŒ”
Õƺ°ÝS3˜A’P
µ°Û¶¯ÌߕKŽE‹Z
Ïذݶ¯Ìß3˜A’P
³×ܻޗ„’Z‹——£½Ã°¸½
–ׂ¯•û•‡—u½Ã°¸½
ŒÃ”nµ°ÌßݓÁ•Ê”n’P
‹àé͏ܗ\‘z
‹£”n—\‘z

since2006
(C)ƒAƒ“ƒ^ƒŒƒX‚r–œ”nŒ”š‹£”nî•ñ