•{’†–Ä”n‚r–œ”nŒ”

‹£”n—\‘z
‹ÁˆÙ‚Ì“I’†—¦‚ÅAŸ—˜‚Ö“±‚«‚Ü‚·I
‹£”n—\‘z ‹£”n—\‘z
™‚¤‚Ü‚Á‚Ò‚¡™’…‡—\‘z‚Å10–œ‰~
‹£”n—\‘z”nŒ”—\‘zRanking
1ˆÊ ƒXƒgƒ‰ƒCƒN
yî•ñÀ²ÌßËÄھݔhz
y–³—¿î•ñz‰ñŽû—¦dŽ‹I100–œ‰~GET
2ˆÊ ”nm
yî•ñÀ²ÌßË–³—¿”zMz
–{•¨‚Ì‹£”nî•ñ!!î•ñ‹£”n‚Ì^‘‚ª
3ˆÊ ƒ}ƒXƒ^[ƒY
yî•ñÀ²ÌßË— ÈÀ”hz
Œ³‚i‚q‚`Š²•”–ðˆõ‚Ì”nŒ”p‚ðŒöŠJI
4ˆÊ ‘O“c‰®
yî•ñÀ²Ìߢg˜A”hz
“I’†ŽÀÑ90%ˆÈã!–³—¿‰ïˆõ•åW’†I
5ˆÊ ƒŠƒAƒ‹‹£”n
yî•ñÀ²ÌßË— ÈÀ”hz
ŠÖŒWŽÒ‚ª˜R‚炵‚½‘å–ׂ¯î•ñ‚Æ‚ÍHÅ‹­‚Ì”ƒ‚¢–Ú‚ð–³—¿”zMô
6ˆÊ ƒVƒ“ƒNƒ^ƒ“ƒN
yî•ñÀ²ÌßË— ÈÀ”hz
Å‹­‚Ì‹£”nî•ñ‚Í™ƒVƒ“ƒNƒ^ƒ“ƒNI
7ˆÊ ƒgƒŒƒZƒ“‹É”éî•ñ‹Ç
yî•ñÀ²ÌßËÄھݔhz
”ƒ‚¢–Ú–³—¿’ñ‹Ÿ’†ŠÖŒWŽÒ‚Ì— î•ñ‚Å‚P‚O‚O–œ‚à–Ú‘OI

‹£”n/”nŒ”—\‘z

ç—t½Ã°¸½ŽO˜A•¡
µ°¼¬ÝSܲÄÞ
‚à‚¤‚¯•û•š—³½Ã°¸½
‹ž“sV•·”t”nŒ”
ŠÖ‰®‹L”O–ׂ¯•û

–ׂ¯•û“VcÜ(t)
•Ÿ“‡–Ä”nSܲÄÞ
“ŒŠCS”n’P
’†ŽRŽÅ1,800m‘_‚¢”n—\‘z
’†ŽRŽÅ2,000m
‹£”nŽO˜A•¡³×Ü»Þ
´ÝÌßÚ½”t•KŸ–@
‹£”n3˜A•¡— ‹Z
¸Ø½Ï½Û°½Þ½Ã°¸½”n˜A
’†ŽR‘åáŠQ”nŒ”
×¼ÞµNIKKEIÜ‚à‚¤‚¯•û
Ïذݽ𸽕KŸ–@
̪Ư¸½Ü3˜A’P
“ú–{ÃÚËÞ”uÄÚ¾Ýî•ñ
ã_ŽÅ1,400mŽO˜A’P
‹£”n—\‘z

since2006
(C)•{’†–Ä”n‚r–œ”nŒ”