‹£”n‚˂炢–Ú�™‹£”n—\‘z

‹£”n—\‘z
�·‚ª‚‚­”nŒ”�î•ñƒgƒŒƒZƒ“‹É”é�î•ñ‹Ç
‹£”n—\‘z ‹£”n—\‘z
„¬ ‚¤‚Ü‚Á‚Ò‚¡ „­‹£”n‚ÆÛÄ‚ª1‚‚É
‹£”n—\‘z”nŒ”—\‘zRanking
1ˆÊ ƒVƒ“ƒNƒ^ƒ“ƒN
�y�î•ñÀ²Ìß�Ë— ÈÀ”h�z
ƒVƒ“ƒNƒ^ƒ“ƒN‹£”n‘SŠJ�Ã�ê�d�Ü�§”e
2ˆÊ ƒgƒŒƒZƒ“‹É”é�î•ñ‹Ç
�y�î•ñÀ²Ìß�ËÄھݔh�z
‹É”é�î•ñ�y–³—¿�z‚P‚O‚O–œ‚à–Ú‘O�I
3ˆÊ ”n�m
�y�î•ñÀ²Ìß�Ë–³—¿”z�M�z
�â‘ÎŽ©�M�Ÿ•‰Ú°½‚݂̂ð—\‘z‚µ“I’†
4ˆÊ ‘O“c‰®
�y�î•ñÀ²Ìß�˘g˜A”h�z
“I’†ŽÀ�Ñ90%ˆÈ�ã!–³—¿‰ïˆõ•å�W’†�I
5ˆÊ ƒŠƒAƒ‹‹£”n
�y�î•ñÀ²Ìß�Ë— ÈÀ”h�z
�Å‹­‚Ì”ƒ‚¢–Ú‚ð–³—¿”z�M�ô–³—¿”ƒ‚¢–Ú”z�M’†ƒŠƒAƒ‹‚Ì–œŒ”�î•ñ!
6ˆÊ ƒXƒgƒ‰ƒCƒN
�y�î•ñÀ²Ìß�ËÄھݔh�z
“Á•Ê‘‹Œû‚ɂ͓¯‚¶�lŠÔ‚ª—ˆ‚é‚»‚Ì—�—R–³—¿ŒöŠJ
7ˆÊ ƒ}ƒXƒ^�[ƒY
�y�î•ñÀ²Ìß�Ë— ÈÀ”h�z
”nŒ”‚ðŠl‚é�î•ñ‚̓}ƒXƒ^�[ƒY‚É‚ ‚é

‹£”n/”nŒ”—\‘z

‚˂炢–Ú¸Û°ÊÞ°�Ü
‚¯‚¢‚Δn’P³×Ü»Þ
�H—z¼Þ¬ÝÌ߽𸽔n’P
“Œ‹žŽÅ1,800mŽO˜A’P
–¼ŒÃ‰®¸Þ×ÝÌߨ”n˜A

“ñ�Î�íŽO˜A•¡
”ŸŠÙ½ÌߨÝÄS3˜A’P
”ŸŠÙ2�ÎS—\‘z
�H“VÄÚ¾Ý�î•ñ
ϲװ½ÞC—\‘z
•K�Ÿ–@ŠÖ‰®‹L”O
3�ε°ÌßÝ“Á•Ê”nŒ”
–ׂ¯•û‚¢‚¿‚傤½Ã°¸½
³×ܻޗ„’Z‹——£½Ã°¸½
�ã�_ÀÞ1,400m–œ”nŒ”
’†ŽRŽÅ2,500m˜g˜A
ŽHŒŽ�Ü”ƒ‚¢–Ú
‹ž“sŽÅŠO2,400m”ƒ‚¢–Ú
•K�Ÿ–@�¬‘q»Ï°¼Þ¬ÝÌß
¼Þ¬ÊßÝCÀÞ°ÄܲÄÞ
‹£”n—\‘z

since2006
(C)‹£”n‚˂炢–Ú�™‹£”n—\‘z