‚b‚a‚bÜ‘_‚¢”n™‹£”n—\‘z

‹£”n—\‘z
Ÿ•‰‚Ì¢ŠE‚Å‚Í‚Ç‚¤‚µ‚Ä‚à•Â½‚µ‚ª‚¿‚ȃgƒŒƒZƒ““à‚Å‚Ìg“®‚«h‚🕉”nŒ”‚ÉI
‹£”n—\‘z ‹£”n—\‘z
„¬ ‚¤‚Ü‚Á‚Ò‚¡ „­‹£”n‚ÆÛÄ‚ª1‚‚É
‹£”n—\‘z”nŒ”—\‘zRanking
1ˆÊ ƒ}ƒXƒ^[ƒY
yî•ñÀ²ÌßË— ÈÀ”hz
”nŒ”‚ðŠl‚éî•ñ‚̓}ƒXƒ^[ƒY‚É‚ ‚é
2ˆÊ ƒXƒgƒ‰ƒCƒN
yî•ñÀ²ÌßËÄھݔhz
y–³—¿î•ñz—˜‰v”{‘Œv‰æ‚Ü‚¸‚Í100–œ‰~
3ˆÊ ƒŠƒAƒ‹‹£”n
yî•ñÀ²ÌßË— ÈÀ”hz
Å‹­‚Ì”ƒ‚¢–Ú‚ð–³—¿”zMô‘å–ׂ¯•KŽŠ‚Ì— ˜bƒŠƒAƒ‹‚Ì–³—¿î•ñ!
4ˆÊ ‘O“c‰®
yî•ñÀ²Ìߢg˜A”hz
“I’†ŽÀÑ90%ˆÈã!‹£”n˜g˜A—\‘z»²Ä
5ˆÊ ƒgƒŒƒZƒ“‹É”éî•ñ‹Ç
yî•ñÀ²ÌßËÄھݔhz
‹É”éî•ñy–³—¿z‚P‚O‚O–œ‚à–Ú‘OI
6ˆÊ ƒVƒ“ƒNƒ^ƒ“ƒN
yî•ñÀ²ÌßË— ÈÀ”hz
ƒVƒ“ƒNƒ^ƒ“ƒN‹£”n‘SŠJÃêdܧ”e
7ˆÊ ”nm
yî•ñÀ²ÌßË–³—¿”zMz
”nm‚Í”nŒ”‚Ì”ƒ–Ú‚ð–³—¿‚Å”zM

‹£”n/”nŒ”—\‘z

H‹£”n‹É”éî•ñ
—\‘z’鉤Ü
‹ž“sŽÅŠO1,400mŽO˜A’P
‹k½Ã°¸½”ƒ‚¢–Ú
’†‰›‹£”nµ°ÌßÝ“Á•Ê•¡Ÿ‚±‚낪‚µ

’†‹žŽÅ2,000mÄÚ¾Ýî•ñ
‚à‚¤‚¯•û¸—³½Ã°¸½
÷‰ÔÜŽO˜A’P
Ïذݶ¯Ìß”n˜A
½ÌßØÝÀ°½ÞS
ŒI“Œ½Ã°¸½— ‹Z
Õƺ°ÝS”n’P
ã_ŽÅ1,400m”n˜A
‹£”nŽO˜A•¡Ÿ‚¿‚½‚¢
´ÙÑS•¡Ÿ‚±‚낪‚µ
“–‚Ä•ûÍÞÃÙ·Þ³½½Ã°¸½
ˆ¤’mŒ§‹£”n‘g‡”ƒ‚¢–Ú—\‘z
¶Íß×SŸ‚¿•û
‹ž“sŽÅŠO2,200m”ƒ‚¢–Ú—\‘z
‹žã”t”ƒ‚¢–Ú—\‘z
‹£”n—\‘z

since2006
(C)‚b‚a‚bÜ‘_‚¢”n™‹£”n—\‘z