Žá—tƒXƒe�[ƒNƒX‚˂炢–Ú�ô”nŒ”�î•ñ

‹£”n—\‘z
‰ñŽû—¦‹ÆŠENo.1‹ÆŠE�Å‘åŽè‚̃TƒCƒg‚ð‚²�Љî�I
‹£”n—\‘z ‹£”n—\‘z
‚¤‚Ü‚Á‚Ò‚¡�™‹£”n‚ÆÛÄ‚ª1‚‚É
‹£”n—\‘z”nŒ”—\‘zRanking
1ˆÊ ƒgƒŒƒZƒ“‹É”é�î•ñ‹Ç
�y�î•ñÀ²Ìß�ËÄھݔh�z
‹É”é�î•ñ�y–³—¿�z”ƒ‚¢–Ú–³—¿’ñ‹Ÿ’†ŠÖŒWŽÒ‚Ì— �î•ñ
2ˆÊ ƒŠƒAƒ‹‹£”n
�y�î•ñÀ²Ìß�Ë— ÈÀ”h�z
�™ƒŠƒAƒ‹‹£”n�I�™�@‹ÆŠE�Å�‚•ô‚Ì�î•ñ!�Å‹­‚Ì”ƒ‚¢–Ú‚ð–³—¿”z�M�ô
3ˆÊ ƒVƒ“ƒNƒ^ƒ“ƒN
�y�î•ñÀ²Ìß�Ë— ÈÀ”h�z
–œ”nŒ”�î•ñ�E–ž�ÚˆÀ“c•x’j‚̃��[ƒ‹
4ˆÊ ƒ}ƒXƒ^�[ƒY
�y�î•ñÀ²Ìß�Ë— ÈÀ”h�z
Œ³‚i‚q‚`в•”–ðˆõ‚Ì”nŒ”�p‚ðŒöŠJ�I
5ˆÊ ‘O“c‰®
�y�î•ñÀ²Ìß�˘g˜A”h�z
“I’†ŽÀ�Ñ90%ˆÈ�ã!‹£”n˜g˜A—\‘z»²Ä
6ˆÊ ƒXƒgƒ‰ƒCƒN
�y�î•ñÀ²Ìß�ËÄھݔh�z
–³—¿”z�M“o˜^‚ÅÏÙ”é�î•ñGET!
7ˆÊ ”n�m
�y�î•ñÀ²Ìß�Ë–³—¿”z�M�z
”nŒ”‚Ì”ƒ‚¢–Ú‚ð–³—¿‚Å”z�M

‹£”n/”nŒ”—\‘z

µÊ߰ٽ𸽖ׂ¯•û
‹ž‰¤”t½ÌßØÝ¸ÞC‚à‚¤‚¯•û
¾ÝÄײċL”O”nŒ”�î•ñ
KBC”t”n˜A
¾ÝijÙS•¡�Ÿ‚±‚낪‚µ

‚à‚¤‚¯•û´Ìß¿ÑC
–ׂ¯•û–kŠC“¹2�ΗD�x
¹²Êނ˂炢–Ú
’†ŽRŽÅ3,600mŠëŒ¯”n—\‘z
‚Ђ܂í‚è�Ü‚à‚¤‚¯•û
ŠÖ‰z½Ã°¸½”n˜A
ÌÛ°×S3˜A’P
•Ÿ“‡–Ä”nS—\‘z
�ç—t½Ã°¸½”n˜A
¹²ÊÞ3˜A•¡
�ã�_ŽÅ1,400m”ƒ‚¢–Ú
“Œ‹žŽÅ2,400m–œ”nŒ”
µ°Ù¶Ï°”n’P
”n’P�Ÿ‚¿‚½‚¢
ÀÞ²ÔÓÝÄÞS”nŒ”�î•ñ
‹£”n—\‘z

since2006
(C)Žá—tƒXƒe�[ƒNƒX‚˂炢–Ú�ô”nŒ”�î•ñ