ƒtƒBƒŠ[ƒYƒŒƒrƒ…[ƒgƒŒƒZƒ“î•ñ

‹£”nNET Ÿ—˜‚Ì–@‘¥
‹£”n—\‘z
“O’ê“I‚ɉñŽû—¦‚É‚±‚¾‚í‚Á‚½‹£”n—\‘z‚𒆐S‚ɁA‹£”n‰SŽÒ—p‚Ì“ü–åºÝÃÝ‚⍂Šz“I’†×ݷݸނȂǕL‚­‹£”n‚Ì–£—Í‚ð‚¨“`‚¦‚·‚黲Ăł·B
‹£”n—\‘z ‹£”n—\‘z
‚¤‚Ü‚Á‚Ò‚¡™‹£”n‚ÆÛĂª1‚‚É
‹£”n—\‘z”nŒ”—\‘zRanking
1ˆÊ ƒŠƒAƒ‹‹£”n
yî•ñÀ²Ì߁˗ ÈÀ”hz
Å‹­‚Ì”ƒ‚¢–Ú‚ð–³—¿”zMô™ƒŠƒAƒ‹‹£”nI™–³—¿î•ñ”zM’†I
2ˆÊ ƒ}ƒXƒ^[ƒY
yî•ñÀ²Ì߁˗ ÈÀ”hz
”nŒ”‚ðŠl‚éî•ñ‚̓}ƒXƒ^[ƒY‚É‚ ‚é
3ˆÊ ƒVƒ“ƒNƒ^ƒ“ƒN
yî•ñÀ²Ì߁˗ ÈÀ”hz
ƒVƒ“ƒNƒ^ƒ“ƒN‹£”n‘SŠJÃêdÜ§”e
4ˆÊ ”nm
yî•ñÀ²Ì߁˖³—¿”zMz
–{•¨‚Ì‹£”nî•ñ!!î•ñ‹£”n‚̐^‘‚ª
5ˆÊ ‘O“c‰®
yî•ñÀ²Ì߁˘g˜A”hz
“I’†ŽÀÑ90%ˆÈã!–³—¿‰ïˆõ•åW’†I
6ˆÊ ƒXƒgƒ‰ƒCƒN
yî•ñÀ²Ì߁ËÄھݔhz
“Á•Ê‘‹Œû‚É‚Í“¯‚¶lŠÔ‚ª—ˆ‚é‚»‚Ì——R–³—¿ŒöŠJ
7ˆÊ ƒgƒŒƒZƒ“‹É”éî•ñ‹Ç
yî•ñÀ²Ì߁ËÄھݔhz
”ƒ‚¢–Ú–³—¿’ñ‹Ÿ’†ŠÖŒWŽÒ‚Ì— î•ñ‚Å‚P‚O‚O–œ‚à–Ú‘OI

‹£”n/”nŒ”—\‘z

‹ž“sŽÅŠO3,200mܲÄÞ
•KŽE‹Z»Ï°Á¬ÝËßµÝ
ˆ¢‘h½Ã°¸½”n˜A
³×ܻސìè‹L”O
‹ž“sŽÅŠO3,200m—\‘z

1600–œ‰º“Á•Ê”n’P
¼Ù¸Û°ÄÞS–œ”nŒ”
H‰ØÜ”n˜A
‚Ë‚ç‚¢–Ú̧ٺÝS
‚¼‹{‹L”O–œ”nŒ”
ÊÞ°ÃÞÝÊÞ°ÃÞݶ¯Ìߕ¡Ÿ
“Œ‹žÀÞ1,600m•¡Ÿ
¹²Êޖœ”nŒ”‚ ‚Ä‚½‚¢
JBC¸×¼¯¸”ƒ‚¢–Ú
¼Ý»Þ݋L”O3˜A•¡
ŒI“Œ½Ã°¸½ŽO˜A•¡
3Îí”n˜A
“Œ‹ž—Dx”n˜A
ã_ŽÅ3,000m˜g˜A
Æ­°¼Þ°×ÝÄÞTܲÄÞ
‹£”n—\‘z

since2006
(C)ƒtƒBƒŠ[ƒYƒŒƒrƒ…[ƒgƒŒƒZƒ“î•ñ